2019年06月16日

祝!40000kw突破!

太陽光発電の記事の方はご無沙汰していましたが
しっかりと稼働しております。

設置してまもなく8年


そして


総発電量が40,000kwを突破いたしました!

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この8年の間、発電効率が落ちることなく
コンスタントに年5,000Kwのペースで発電

この発電量を石油換算すると
こんなにも

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本日も曇天ながら、しぶとく発電

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まだまだ、頑張ってもらいます!



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2019年06月11日

日本一海に近い駅

出張最終日

昼をだいぶ過ぎた頃に全作業が完了

この時間になれば直帰になるので
少し寄り道することにした。

柏崎駅から二つ目の駅
この無人駅で下車する。

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青海川(おうみがわ)駅だ。

日本でもっとも海に近い駅のひとつで
ここの風景を見たかったのだ。

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ホームからすぐ目の前が海になっている

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遥か北方向には佐渡島が見える
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駅を出てすぐに線路をくぐる小さなトンネル

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これを抜けると海岸へ降りる階段がある

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ここを降りて海岸へ

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帰りの電車がやってきた。

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車窓から見える海岸線がきれいだ。

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2019年06月10日

柏崎市での食事

柏崎市のホテルでの朝食

ここで出されたのも鯛のお茶漬け

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具材を乗せ、だし汁をかけるとこんな感じ

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こちらも昨日食べたグランプリ受賞品に
負けずに美味い。


さて

仕事の方は順調に進み夕刻となる

夕食の為、入った店がこちら
<おおはし>

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良い雰囲気の店だ

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注文したのは<梅定食>

まずは刺身が出てきた。

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これを見て、ビールを追加注文

刺身と香の物をつまみにビールを飲んでいると
焼き魚とごはんが登場

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いや〜 美味い!

写真を撮り忘れたが、魚のアラ汁も美味い

大満足の夕食となった

後で聞いたのだが、ここは地元では名店として
知られる店だったらしい。

大当たりのお店だった。


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2019年06月09日

柏崎市へ出張

新潟県柏崎市に出張となった。

現地には新幹線と在来線を乗り継ぎ5時間以上
月曜日の朝一番からの作業に備えて
日曜日は移動日とする

柏崎は初訪問なので、早めに行き
現地を散策することにする。


ということでやってきました

柏崎駅

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駅前は想像していたより寂しい感じ

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海に近いので徒歩で向かう

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人通りの少ない商店街を抜けて
日本海に到着

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遙か向こうに柏崎刈羽原子力発電所の
鉄塔が見える

ここで海岸線に沿って西に向かう
目指すはホテルメトロポリタン松島
そこで鯛のお茶漬けを食べるためだ。

柏崎市は鯛の水揚げが多く
市内では鯛のお茶漬けを提供する店が多い。

特に、メトロポリタン松島の鯛茶漬けは
国際ご当地グルメグランプリにてグランプリを
受賞した一品だと聞き、食べたくなったためだ。


しかし

遠い・・・

歩くこと1時間以上


ようやく到着して
出てきたのはこれ

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なるほど、美味そうだ。

新潟産のコシヒカリに焼いた鯛の身、三つ葉、
とびっこ、柏崎産もぞく、岩のり、山葵、しそのみ、
米粉あられが乗せられている
ここに、あつあつの鰹のだし汁をかけていただく。

だし汁をかけるとこんな感じに

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もちろん美味しい決まっている!

十分満足した後、
帰りは電車に乗ることにした。

実は徒歩で隣駅まで来ていたのだ。

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鯨波駅から柏崎駅に向かうことにする



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2019年06月08日

100mを10本


今週はかなり楽だった。

定時で帰れたのが、なんと3日
そして土曜日もしっかり休みがとれた

ここまで余裕ができたのは数年ぶりだろうか


ということで

久しぶりに土曜日、泳ぎに行く

しかも万全に近い体調で。


今日は100mのクロールを2分のサークルで
10本やることを目標にした。


最初の1本目

タイムは1分30秒を切っていた

そして、約30秒休んで2本目

これも、だいたい1分30秒で帰ってくる

この2本でかなり、状態が良いと感じた。

その後、6本目までやはり1分30秒近くで
帰ってくる。

こんなに状態が良いのは20年ぶりに水泳を
再開してからは初めてのことだ。

やはり疲労が抜けている状態で泳ぐと違う。

それでも
6本目が終わるころには結構キツくなってくる

本当は、連続で10本やりたかったのだが
スピードを緩めて継続しても意味がないし
ポンコツになった身体に無理は禁物

そこで、50mプールをゆっくり歩き、
更に50mイージーを入れてから再スタート。

ここから2本

やはり1分30秒付近で帰ってこれた。

ここでまた
50m歩き/50mイージーを入れ

再スタートで2本

この2本も1分30秒

これでトータル10本を終了


久しぶりに良い練習ができたと感じた。



posted by うっち at 21:27| 岩手 ☁| Comment(0) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月03日

釜石OWSにエントリー

今年の釜石OWS
3km部門へのエントリーを完了した

無題.jpg
















大会の正式名称は

第3回 釜石オープンウォータースイミング
2019根浜(サーキットシリーズ第10戦) 兼
茨城国体水泳競技OWS岩手県代表選手選考会

と、かなり長い。


息子は5km部門にエントリー

高3の息子にとって最後の可能性が高いので
親子揃っての参加は、今年限りになるだろう

昨年は息子も私も年齢別部門で2位に入り
表彰台に立てた。

今年もダブル表彰台を再現したいのだが
現実的には厳しい


息子の5kmは参加者こそ少ないものの
そのレベルは高い

なによりも目標としている高総体の終了後なので
気持ち的に全力を出せるかどうか

私の3kmにはライバルは多い

先日のマスターズ大会で再会したKさん
そしてWさんの仙台コンビの2人は
泳力的に飛び抜けている。

更には1kmの部で2年連続でぶっちぎり優勝している
宮城のHさん

Hさんは他のOWSでも優勝していて、その泳力は
Kさん以上
もし、今年1kmから3kmに転向してきたら
私に勝ち目は全くない

その他、マスターズの常連達

しかも私より泳力がある人達でも
ウエットスーツを着用するという

浮力が付き、楽にストリームラインを維持できる
ウエットスーツは、いわば究極の高速水着

日本選手権や国体選考を懸けたトライヤルの部は
着用が禁止されているが、一般の部の方は
安全上の配慮により、着用に制限はない。

私は昨年同様、海パンだけで臨むつもりだが
はたして勝負になるだろうか。



posted by うっち at 23:00| 岩手 ☀| Comment(0) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月02日

ゴムチューブトレ

マスターズ大会で肩を痛めてから3週間

肩のストレッチと
ゴムチューブを使っての肩の強化を
やりはじめた

2019,6,201.JPG



















本当は毎日実施したいところだが
帰宅した時点でいつも疲労困憊しており
やったり、やらなかったりの繰り返し

それでも、少しずつ肩は良くなっている。

ゴムチューブを使っての肩の強化には
手応えを感じているので、肩痛が癒えても
継続していきたい。


posted by うっち at 15:25| 岩手 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月01日

6月も忙しい

怒濤の5月が終わった。

とにかく忙しく
疲労もピークに達している

週末に近づくと立っていること自体
辛くなってくる。

時間が無いという事以外で
疲労のせいで水泳練習ができないという
日も多かった。


6月も忙しさは続く。

通常業務に出張、
そしてISO関連の仕事

そんな中、人の異動に伴う
飲み会が複数件

飲み会の時は残業できないので
その分の仕事量が溜まっていく。

それでも

この忙しさは夏くらいまでだろうか。
秋くらいからは余裕がでてくると思われる

逆に、そうなってくると
残業がなくなり、懐がさみしくなってくる


posted by うっち at 15:11| 岩手 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月22日

蒙古タンメン中本

無事、現場での仕事が終了

現地のサービスマンとの会話を思い出しながら
帰路につく

「だいたい昼食はラーメンになっちゃうんですよねー」
「草加駅近くに蒙古タンメン中本の店があるんですが」
「ここは絶対に行っとくべきです」

蒙古タンメン中本といえば、激辛ラーメンで有名なお店
本当に美味しいラーメンとしてTVで紹介された事もある

以前、その蒙古タンメン中本の
カップラーメンを食べたことがあるが、
とても美味しかったことを覚えている。

ここで、本物を食べるチャンスが訪れた!

そう思うと食いしん坊の私の口の中に
ヨダレが溢れる。

これはもう、行くしかない!

と、思って店に向かったのだが
なんということか、準備中であった。

これは残念!

と思ったのだが
蒙古タンメン中本は大宮駅前の飲食店街にも
あるらしい。

大宮駅で新幹線に乗り換える予定だったので
ちょうどいい。


と、やってきました
蒙古タンメン中本大宮店

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入店後、まずは自販機で食券を買う。

もちろん、看板メニューである
蒙古タンメンを購入

店内はすべてカウンター席になっており
1人でも気軽に入ることができるのが嬉しい。

で、やってきました
おまちかねの一品!

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野菜の上に激辛の麻婆豆腐がのっている

う〜ん 辛い!

でも旨い!

これは癖になる味だ。

この手の店が首都圏にしかないのは残念。
満足しつつ新幹線の到着を待つ。



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2019年05月21日

草加市へ出張

埼玉県草加市へ出張となった。

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今回の作業は手慣れたものだったが
著しく狭い現場で、作業環境が悪く
汗だくになりながら奮闘した。


そのせいか夕食時のビールが美味い!

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いつもは1杯で十分なのだが
今回は2杯も飲んでしまった。


食事の方はタンドリーチキン&ジャンバラヤ

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ファミリーレストランで
手頃な価格で満足感の高い夕食となった。





posted by うっち at 00:00| 岩手 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする